Cadeiras de jogo modernasmodelam principalmente após o design de assentos de carros de corrida, tornando-os fáceis de discernir.
Antes de mergulhar na questão de saber se as cadeiras de jogos são boas – ou melhores – para as costas em comparação com as cadeiras de escritório comuns, aqui está uma comparação rápida dos dois tipos de cadeiras:
Ergonomicamente falando, algumas das opções de design decadeiras de jogostrabalham a seu favor, enquanto outros não.
As cadeiras de jogos são boas para as costas?
A resposta curta é sim",cadeiras de jogossão de fato bons para as costas, especialmente em relação a cadeiras de escritório ou tarefas mais baratas.Escolhas de design comuns em cadeiras de jogos, como encosto alto e travesseiro de pescoço, são favoráveis para fornecer o máximo suporte para as costas e, ao mesmo tempo, incentivar uma boa postura.
Um Encosto Alto
Cadeiras de jogomuitas vezes vêm com costas altas.Isso significa que oferece suporte completo para todas as costas, juntamente com a cabeça, pescoço e ombros.
A coluna vertebral humana, ou coluna vertebral, percorre toda a extensão de suas costas.Se você tem dor nas costas, um encosto alto (em vez do meio das costas) em uma cadeira é melhor para apoiar toda a coluna enquanto você se senta, em vez de apenas a parte inferior das costas que muitas cadeiras de escritório são projetadas para suportar.
Encosto Reclinado Robusto
Esta é uma das características que definem a maioriacadeiras de jogosque os tornam tão bons para a inclinação e reclinação robustas das suas costas.
Mesmo uma cadeira para jogos abaixo de US $ 100 permite que você incline, balance e recline o encosto além de 135 graus, alguns até quase 180 na horizontal.Compare isso com cadeiras de escritório econômicas, onde você geralmente encontrará um encosto médio que inclina apenas cerca de 10 a 15 graus para trás, e é isso. geralmente só é possível em cadeiras de escritório mais caras.
Dica profissional: não confunda reclinação com curvatura.Ao se curvar, todo o seu corpo desliza para a frente, levando à compressão do pescoço, tórax e região lombar.Curvar-se é uma das piores posições para dores nas costas.
Travesseiro de pescoço externo
Praticamente todoscadeiras de jogosvêm com uma almofada de pescoço externa que faz um bom trabalho de apoio ao pescoço, especialmente na posição reclinada.Isso, por sua vez, ajuda a relaxar os ombros e a parte superior das costas.
O travesseiro de pescoço em uma cadeira de jogos se encaixa perfeitamente na curvatura da coluna cervical, pois todos eles são projetados para serem ajustáveis em altura.Isso permite que você se incline para trás enquanto mantém o alinhamento natural da coluna e a postura neutra.
Dito isto, você encontrará um suporte de pescoço ainda melhor em certas cadeiras de escritório, onde o suporte de pescoço é um componente separado que é ajustável em altura e ângulo.Ainda assim, o suporte da coluna cervical que você vê nas cadeiras de jogos está na direção certa ergonomicamente.
Dica profissional: escolha uma cadeira para jogos que tenha uma almofada de pescoço com alças que passam pelo recorte no encosto de cabeça.Isso permitirá que você mova o travesseiro de pescoço para cima ou para baixo, exatamente onde precisa de apoio.
Travesseiro de Apoio Lombar
Quase tudocadeiras de jogosvêm com um travesseiro lombar externo para apoiar a região lombar.Alguns são melhores que outros, embora, no geral, sejam um trunfo para a região lombar que descobri.
A parte inferior da nossa coluna tem uma curva natural para dentro.Sentar-se por muito tempo cansa os músculos que mantêm a coluna nesse alinhamento, fazendo com que você se agache e se incline para a frente na cadeira.Eventualmente, o estresse na região lombar aumenta a ponto de causar dores nas costas.
O trabalho de um suporte lombar é tirar um pouco da carga desses músculos e da região lombar.Ele também preenche o espaço criado entre a parte inferior das costas e o encosto para evitar que você se incline enquanto joga ou trabalha.
As cadeiras para jogos oferecem os suportes lombares mais básicos, sendo geralmente apenas um bloco ou um rolo.No entanto, eles são vantajosos para dores nas costas de duas maneiras:
1. Quase todos eles são ajustáveis em altura (puxando as alças), permitindo que você direcione a região exata das costas que precisa de suporte.
2. Eles são removíveis se não forem confortáveis.
Dica profissional: como o travesseiro lombar nas cadeiras de jogos é removível, se você não achar confortável, substitua-o por um travesseiro lombar de terceiros.
Horário da postagem: 27 de setembro de 2022