Nos últimos anos, tem havido evidências crescentes de riscos à saúde causados por muito tempo sentado.Estes incluem obesidade, diabetes, depressão e doenças cardiovasculares.
O problema é que a sociedade moderna exige longos períodos sentados todos os dias.Esse problema aumenta quando as pessoas passam o tempo sentadas em cadeiras de escritório baratas e não ajustáveis.Essas cadeiras forçam o corpo a trabalhar mais enquanto está sentado.À medida que os músculos se cansam, a postura diminui e surgem problemas de saúde.
Cadeiras de jogoneutralizar esses problemas, apoiando uma boa postura e movimento.Então, quais benefícios tangíveis os usuários podem esperar de se sentar com boa postura e movimento?Esta seção detalha os principais benefícios.
Reabilitação da postura suave
Sentar-se curvado sobre sua mesa muda a curva natural de sua coluna.Isso aumenta a tensão nos músculos ao redor da coluna.Também arredonda os ombros e aperta o peito, enfraquecendo os músculos da parte superior das costas.
Como resultado, sentar-se ereto torna-se difícil.A parte superior das costas fraca deve trabalhar mais contra os músculos tensos do peito e dos ombros.Então, o corpo deve continuar torcendo e girando para encontrar alívio.
Mudando para umcadeira de jogoincentivará os músculos tensos a se expandirem.
Isso pode ser desconfortável no começo.Por exemplo, quando os iniciantes começam as aulas de ioga, geralmente sofrem de rigidez e dor.A solução é treinar suavemente o corpo ao longo do tempo para se adaptar.
De forma semelhante, quando aqueles com má postura mudam para umcadeira de jogo, leva tempo para ajustar.Uma boa postura alonga a coluna para fazer você ficar em pé.Isso exala um ar de poderosa confiança.
Mas há mais benefícios a serem obtidos com uma postura saudável do que com uma boa aparência.Você também vai se sentir bem.Aqui estão alguns dos benefícios de saúde que os usuários de computador podem esperar de uma boa postura:
Dor lombar reduzida
Menos dores de cabeça
Tensão reduzida no pescoço e ombros
Aumento da capacidade pulmonar
Melhor circulação
Força do núcleo melhorada
Níveis de energia mais altos
Resumo:cadeiras de jogosApoie uma boa postura com um encosto alto e almofadas ajustáveis.O encosto absorve o peso da parte superior do corpo para que os músculos não precisem fazer isso.As almofadas mantêm a coluna em um alinhamento saudável, ideal para longos períodos de postura ereta.Tudo o que o usuário precisa fazer é ajustar a cadeira às suas necessidades e se apoiar no encosto.Então, eles podem esperar vários benefícios que melhoram o bem-estar e a produtividade da computação.
Horário da postagem: 29 de julho de 2022